porcji: Sok przelać do szklanki i podawać schłodzony jako orzeźwiający napój.
Sok z dyni, jabłka i marchwi Składniki: 1 szklanka dyni (obranej i pokrojonej w kostkę) 2 średnie jabłka (obrane i wydrążone) 2 średnie marchewki (obrane) 1 łyżka świeżego soku z cytryny 1-2 łyżeczki miodu (opcjonalnie)
Woda (do wymieszania, jeśli to konieczne)
Instrukcje:
Przygotowanie składników: Obierz i pokrój dynię, jabłka i marchewki na małe kawałki.
Blendowanie: Wrzuć dynię, jabłka, marchewkę i sok z cytryny do blendera. Dodaj trochę wody, aby składniki równomiernie się połączyły.
Słodzik (opcjonalnie): Jeśli chcesz uzyskać słodszy sok, dodaj miód lub inny słodzik.
Filtrowanie (opcjonalnie): Jeśli wolisz






Comments