po posiłkach
Hamuje niektóre enzymy, które przekształcają węglowodany w glukozę
Poprawa funkcji insuliny
Reszta na następnej stronie
Jak stosować guawę do kontroli poziomu cukru we krwi Spożywaj owoce na surowo (ze skórką, jeśli nie zawierają pestycydów)
Pij herbatę z liści guawy (gotuj suszone liście w wodzie przez 10 minut)
Unikaj słodkich soków z guawy lub ich konserw
Trzymaj się umiarkowanych porcji – nawet zdrowe owoce zawierają naturalne cukry
Notatka: Chociaż guawa
może wspomagać kontrolę poziomu cukru we krwi, nie zastępuje leków ani leczenia zaleconego przez lekarza. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed wprowadzeniem zmian w diecie lub
wypróbowaniem ziołowych środków leczniczych,
Comments